Wandern-Yoga-Retreat THEMA: RÜCKEN

Wandern-Yoga-Rücken Retreat im südlichen Bayerischen Wald 28.08.25 – 31.08.2025 Was erwartet Dich: • 3 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie • Flasche Mineralwasser aufs Zimmer • Kammbräu-Kulinarik: Frühstücksbuffet, abwechslungsreiches 4-Gänge-Menü (vegetarisch und vegan möglich) • tagsüber vitalisierendes Wasser im Teeraum • 3x Tee, Kuchen oder Suppe, Snacks, Salat aus Sigis Naturküche mit Kräutern aus dem eigenen Garten • Leihbademantels aufs Zimmer • Nutzung von Sauna, Dampfbad, Whirlpool und Ruheraum, inkl. Getränke von der Saftbar • 3 Wanderungen lt. Ausschreibung • 6 Yogaeinheiten lt. Beschreibung 60 Minuten inkl. Entspannung EZ mit Balkon 380€ p. P. DZ zur Einzelbelegung 470€ p. P. DZ Sonnenwaldzimmer mit Balkon 460€ p. P. (EZ Zuschlag 60€) DZ Naturgenusszimmer mit Balkon 410€ p. P. Zzgl. Seminargebühr: Anmeldung bis 31.03.25 269€ pro Person Ab 01.04.25: 299 € pro Person Infos zur Seminar- und Hotelbuchung: Ich gebe Deine Kontaktdaten und das gewählte Zimmer (EZ oder DZ) weiter. Ggf. anfallende Kurtaxe werden zusätzlich vor Ort entrichtet. Alle Hotelkosten werden vor Ort bei Abreise bezahlt. https://www.kamm-braeu.de/ Donnerstag 28.08.25 Anreise, Check-in ab 15:00 Uhr Um 15:30 Uhr lernen wir uns bei Tee und Kuchen kennen. Von 16:30-17:30 Uhr findet unser Willkommens-Yoga mit Entspannung satt. Das gemeinsame Abendessen beginnt um 19:00 Uhr. Freitag 29.08.25 Von 07:30 – 08:30h Uhr erleben wir ein sanftes Flow-Yoga-Rücken mit Entspannung. Das Frühstück startet ab 09:00 Uhr. Um 10:30 Uhr treffen wir uns zur Wanderung (Dauer ca. 4-5h, ca. 13-14km) Von 17:00 – 18:00 Uhr führen wir eine YIN Yoga Stunde mit Entspannung durch. Das gemeinsame Abendessen beginnt um 19:00 Uhr. Samstag 30.08.25 Von 07:30 – 08:30 Uhr erwartet Dich ein Yoga aus der Körpermitte mit Entspannung. Das Frühstück startet ab 09:00 Uhr. Um 10:30 Uhr treffen wir uns zur Wanderung (Dauer ca. 3h, ca. 10 km) Danach Zeit für DICH (z. B. Sauna oder See) sowie Treffen im Garten bei Tee und Kuchen im Garten ab 15:00 Uhr. Von 17:30 – 18:30 Uhr führen wir Yoga mit Stretching und Entspannung durch. Das gemeinsame Abendessen beginnt um 19:00 Uhr. Sonntag 31.08.25 Von 07:30 – 08:30 Uhr erwartet Dich ein sanftes Flow-Yoga-Rücken mit Entspannung. Das Frühstück startet ab 09:00 Uhr. Ausschecken bis 11:00 Uhr 11:00 Uhr treffen wir uns zur Wanderung (Dauer ca. 3h, 9-10km) Anschließend bietet sich ein entspanntes Ausklingen im Garten an (Kaffee/Kuchen extra)